Un breve repaso sobre qué es el método sintotérmico...
Se trata de un método estandarizado en el que se registran diferentes
biomarcadores (son signos y síntomas de nuestro cuerpo que ocurren
según el momento del ciclo en el que nos encontremos). Al tener todo el
registro, permite hacer interpretaciones sobre la salud de nuestro ciclo,
sintomatología asociada, ventana fértil, ventana infértil convirtiéndose en
una gran herramienta de autoconocimiento.
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Dicho de otra manera, con el método se trata de observar los cambios
fisiológicos que ocurren a lo largo del ciclo en tiempo real, sin hacer
predicciones. Estas observaciones, las registramos observando los
biomarcadores: moco cervical, sensación vulvar, temperatura
principalmente y cuello uterino opcionalmente