Tengo miedo al parto. ¿Qué ocurre cuando esto pasa?

“Miedo, Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario”

”Miedo: Sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario”

El miedo es una conducta adaptativa que nos ha permitido sobrevivir a los depredadores y a los desastres naturales.

Cuando pensamos en el parto, en la mayoría de las ocasiones, nos invade un gran miedo. Este puede presentarse de diferentes formas: miedo a sentir dolor, miedo a no ser capaz, miedo a que algo no salga bien…

En los momentos en los que tenemos miedo nuestro cuerpo reacciona liberando adrenalina (la hormona del estrés).
Nos preparamos físicamente para afrontar un peligro. El corazón comienza a bombear sangre a mayor velocidad, los órganos centrales dejan de percibir tanto riego sanguíneo ya que la mayor parte se va hacia nuestras extremidades para facilitar la lucha o huida con respecto al peligro.

Pero…

¿Qué ocurre cuando nos enfrentamos al parto con miedo?

El parto es un momento en que nuestro cuerpo realiza un gran esfuerzo físico.
Necesitamos que nuestro útero trabaje optimamente, pero si nuestro organismo esta reaccionando al miedo, el torrente sanguíneo estará dirigiéndose al lugar equivocado en ese momento y nuestro útero recibe un aporte de oxígeno menor del que necesita para realizar su trabajo. Produciendo que sus movimientos no sean tan efectivos estos serán más molestos e incluso dolorosos.

Para dar a luz necesitamos apartar el miedo.
Para dar a luz necesitamos sentirnos seguras y en calma.

Con la técnica de hipnoparto trabajamos para eliminar miedos y pensamientos limitantes ya que muchos de ellos aparecen de manera inconsciente.

 

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